近日，由永清县卫生健康局、永清县教育和体育局主办，永清县第一中学初中部承办，永清县红十字会协办的“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂（永清站）活动在永清县第一中学举办。该校400余名师生到场聆听讲座。

本次讲座特邀专业心理咨询师进行讲授。心理咨询师以“关注青少年心理健康”为主题，解释“什么是真正的心理健康”，进而详细阐述情绪、社交、成长三者之间的紧密联系；通过深入剖析“不高兴、抑郁、抑郁症”三种状态的区别，重点讲授相应的调节方式。此外，分析家庭亲子关系中的常见问题，解释两代之间的年代差异、表达方式的不同以及互相期待的差异，并以“如何让爸妈听懂我的话”这一贴近青少年生活的话题作为结尾，引发师生们的深刻思考和热烈讨论。

在答疑解惑互动环节，师生们以不记名方式将问题写在纸上，由心理咨询师一一解答。

此次心理健康知识讲座为师生们提供了学习和交流平台。永清县将组织多种形式的心理健康活动，走进校园、走进社区，为更多青少年提供心理健康支持和帮助，助力他们健康成长。